Massage Reiki – présentation

Origines et Principes

Le Reiki Californien est un doux mélange de Massage Californien, réflexologie plantaire et de Reiki. Il crée une synergie de bien-être en conjuguant les bienfaits des massages et du Reiki. Il accompagne une conscience plus fine de soi à tous les niveaux, permettant une détente beaucoup plus profonde et durable.​

Dans les années 1970 régnait l’atmosphère du New Age propre à la Californie. Inscrit dans cette quête de bien-être, de reconnexion du corps et de l’esprit, le mouvement a participé à la naissance du massage californien C’est à l’institut Esalen du Big Sur non loin de San Francisco que le massage californien a vu le jour, sous l’impulsion de Margaret Elke. Inspiré du massage suédois en ce qu’il se veut relaxant, sa pratique s’est surtout répandue à partir des années 1980 en Europe. Depuis, il est devenu un incontournable.

Le massage californien est anti-stress. C’est l’une de ses première vertus. Comme il décrispe les muscles, les douleurs s’estompent, on est apaisé et la capacité respiratoire augmente Sous l’effet du massage, notre hypophyse sécrète deux types d’hormones. D’une part, les endorphines qui possèdent les mêmes vertus que le morphine, d’autre part l’ocytocine, qui tend à ralentir le rythme cardiaque.

De plus le massage permet : 

  • d’améliorer votre perception sensorielle
  • d’aider à évacuer le stress
  • de détendre vos muscles et relâcher les tensions
  • de mieux résister au stress
  • de relâcher les spasmes et les tensions musculaires
  • d’améliorer la circulation sanguine
  • d’améliorer l’efficacité du système immunitaire
  • d’accélérer la guérison des tissus
  • d’engendrer une profonde relaxation
  • la prise de conscience de tensions latentes par l’application d’une pression subtile
  • l’assouplissement des muscles et tendons

« Le bonheur passe par la capacité à profiter de l’instant présent,
être ici et maintenant »

Mahatma Gandhi